L'acupression ou digitopuncture est une technique de massage appelé TUI NA DIAN XUE AN MO issue des principes de la MTC (médecine traditionnelle chinoise) qui ressemble à l'acupuncture sans aiguilles.

Particulièrement efficace, cette pratique existe en Chine depuis au moins 3000 ans. Cette technique non invasive consiste à appliquer une pression sur des points spécifiques du corps pour soulager la douleur ou les blocages.

L'acupression traite le corps humain à travers les 12 méridiens majeurs. Elle consiste en la stimulation manuelle de points énergétiques ou points d'acupression pour rééquilibrer l'énergie qui circule dans le corps appelée QI. Le QI représente le souffle vital toujours en mouvement, force motrice de la vie.

L'objectif de l'acupression est de libérer le flux d'énergie vitale, le QI qui circule dans l'organisme. L'énergie bloquée est la cause de nombreux maux et douleurs : stress, ruminations mentales, colères, manque d´estime de soi, angoisses, blocages...

L'acupression agit directement sur les flux d'énergie circulant dans le corps. Le massage d'acupression permet à l'énergie du corps de circuler librement dans le but de détendre, de soulager et d'atteindre l'équilibre.

Une séance d'acupression va agir sur le système nerveux autonome qui permet de réduire les tensions nerveuses et la sensation de douleur physique et psychique.

Elle permet également de stimuler la circulation sanguine et lymphatique, de dynamiser le tonus musculaire et d'améliorer le fonctionnement des organes internes.

L'acupression est particulièrement indiquée pour la gestion du stress. Elle est aussi fréquemment employée pour renforcer le fonctionnement des organes internes ainsi que le système immunitaire.