Le massage chinois communément appelé An Mo, est construit autour de deux techniques majeures :
« An » signifiant « presser » - « Mo » signifiant « frotter »
« Tui » signifiant « pousser » - « Na » signifiant « saisir »
Le Tui na est un massage traditionnel chinois qui vise à rétablir lʼéquilibre du Qi (énergie vitale) dans le corps.
Cʼest une pratique fortement ancrée dans la tradition chinoise. Issu de la médecine traditionnelle chinoise, il est utilisé depuis des millénaires en Chine pour soulager les douleurs et les troubles fonctionnels.
Le massage tui na agit sur les différents niveaux énergétiques du corps et de lʼesprit. Le massage tui na est utilisé dans un grand nombre de déséquilibres et pour disperser les blocages énergétiques rencontrés.
Le massage tui na se concentre sur les méridiens et les points dʼacupuncture du corps stimulés par des manœuvres de mobilisations toniques et appuyées qui visent tout le système musculo-squelettique et les douleurs musculaires et articulaires qui y sont reliées. La pression et lʼamplitude des mouvements sont adaptés à chaque personne.
Le massage tui na donne accès à lʼensemble des fonctions énergétiques de lʼÊtre.
Des étirements et des mobilisations viennent compléter le soin.
Le massage traditionnel chinois se divise en 4 catégories :
1Le massage général Pu Tong An Mo utilisé essentiellement pour la relaxation
2Le massage par poussées et saisies nommé Tui Na An Mo utilisé pour les traumatismes
3Le massage par pression de points dʼacupuncture que lʼon nomme Dian Xue An Mo
4Le massage Wai Qi Liao Fa faisant intervenir la propre énergie du praticien sur le patient
La première catégorie des massages, le Pu Tong An Mo est le plus populaire en Chine.
Le massage tui na peut-être indiqué pour soulager plusieurs troubles :
Insomnies, réduire le stress, troubles émotionnels, maux de tête, migraines, les troubles digestifs, troubles liés au système gynécologique et reproductif, lutte contre la fatigue, le syndrome prémenstruel, renforcer le système immunitaire, apaiser les douleurs et tensions musculaires, apaiser les contractures, détoxifier le corps.
Les bienfaits du massage TUI NA
Les bienfaits se font ressentir au niveau physique et psychologique. Un bien-être instantané et les préventions à long terme de nombreux troubles.
Le massage TUI NA offre :
- Un calme intérieur
- Apaise la douleur
- Un meilleur sommeil
- Assouplit les muscles
- Lutte contre le stress et la fatigue
- Un soulagement des douleurs du dos, des jambes
- Une diminution du stress
- Contribue à améliorer la confiance en soi
- Permet de se recentrer
- Une meilleure gestion des émotions
Une stimulation de la circulation sanguine et lymphatique :
- Une meilleure hydratation des tissus et permet de résorber les œdèmes, les inflammations et les douleurs
- Un soulagement des migraines et des problèmes digestifs
- Stimule le système immunitaire
- Une diminution des tensions musculaires
- Une amélioration de la gestion du stress
- Un drainage des déchets métaboliques et des toxines pour l'évacuation
L'action bienfaisante des hormones
Ces soins énergétiques permettent la diffusion d'un cocktail d'hormones du bien être :
1L’endorphine, un puissant un relaxant.
2L’ocytocine, l'hormone de l'amour, de l'apaisement qui nous procure un sentiment de bien-être. Elle favorise l’empathie, la générosité, la sociabilité et la confiance.
3La sérotonine a le pouvoir de nous rendre zen, serein. Elle a une action sur le sommeil, des effets sur les troubles sexuels et les troubles alimentaires comme le grignotage sucré.
4La dopamine qui nous pousse à agir, à passer à l'action.
Le massage tui na et l'acupression ont des effets analgésiques et anti-inflammatoires qui ont de magnifiques effets régulateurs pour le système endocrinien.
Recevoir un massage tui na,
c'est s'offrir un temps précieux pour soi
dont les bienfaits sont inestimables.
*Ces soins énergétiques ne se substituent pas à la pratique médicale, médecine conventionnelle. Ils ne peuvent pas faire un diagnostic, modifier un traitement ou participer à une décision thérapeutique.
Contre-indications du Tui Na An Mo
Plaies récentes ou problèmes de peau, ulcères de la peau, maladies cardiaques, maladies aiguës comme lʼarthropathie goutteuse, maladies infectieuses, présence de fièvre, maladies hémorragiques, infections articulaires et articulaires des parties molles, maladies relatives aux os, intervention chirurgicale récente, tumeur.
Il sera toujours demandé un avis médical avec lʼattestation dʼun médecin.